Daftar Kalori Makanan

Daftar Kalori Makanan sangat berguna untuk menghitung jumlah kalori yang akan dimakan di dalam pengaturan diet, apakah untuk meningkatkan atau mengurangi berat badan maupun bagi orang yang sedang menjalani diet karena mempunyai penyakit tertentu.

sdt = Sendok Teh
sdm = Sendok Makan
1 kalori= 4.184 KJ


Minuman


Makanan Karbohidrat


Hidangan


Lemak dan Saus


Pencuci Mulut



Buah-buahan



Sayuran dan Bumbu



Makanan Protein


Comments

  1. SigitNovember 12, 2009 at 4:12 PM

    Thx atas infonya, bermanfaat sekali :-)

    ReplyDelete
  2. UnknownSeptember 26, 2010 at 9:04 PM

    sumbernya dari mana yah ini ?

    btw nice inpoo :D

    ReplyDelete
  3. UnknownDecember 26, 2010 at 10:59 PM

    mksih ya, bermanfaat bnget nih :)

    ReplyDelete
  4. Hello WelcomeFebruary 22, 2011 at 9:58 PM

    semua Energi Kkal nya tidak sesuai dengan referensi dokter praktek saya. ex: Apel 1 buah utuh tertera disini 250Kkal, sedangkan sample di Susu Entrasol Diet 100Kkal, dan di tabel dr dokter saya juga 100Kka;/100gram

    ReplyDelete
  5. krisnamaliaFebruary 27, 2011 at 5:15 AM

    makasih infonya yaa:D

    ReplyDelete
  6. nemiammyJune 27, 2011 at 9:59 AM

    makasiiih . sangat membantu :D

    ReplyDelete
  7. TegarNovember 3, 2011 at 6:33 PM

    nice info... makasi uda share... ijin share jg y

    ReplyDelete
  8. smartoxyDecember 5, 2011 at 9:21 PM

    ijin share juga di web saya saya....
    http://www.smartoxy.com

    ReplyDelete
  9. UnknownSeptember 4, 2012 at 8:01 PM

    thanks for the info......
    very useful....

    ReplyDelete
  10. cie bunnyOctober 7, 2012 at 9:33 PM

    makaciii bngt infonx, dr dulu nyari daf kalori di makanan. sx lg thanksss bngt bngt

    ReplyDelete
  11. SpringRollsMarch 1, 2013 at 7:07 AM

    Masak Coca Cola sampe 600-an kalori sih? di kemasannya kan ditulis 145 kcal untuk 250 ml saji.
    Beberapa makanan siap saji juga kayaknya nggak sama ama yang diterbitkan Depkes. Apakah boleh tahu referensinya dari mana?
    Thanks.

    ReplyDelete
  12. UnknownJanuary 27, 2015 at 8:48 PM

    itu lho mba mas dibaca 1 kalori = 4.184 kj, yg di tabel kan kj jadi dibagi 4.184 dulu, misalnya 600 kj, berarti 600/4.184 = 143.40 kalori, itu menurut ku siiih hehehe tapi kayaknya sih emang gitu

    ReplyDelete
  13. yoiyokOctober 20, 2016 at 7:47 PM

    iya perlu di cantumkan sumber informasi tsb juga

    ReplyDelete
  14. Tara OmarAugust 10, 2019 at 1:10 PM

    Hiv disease for the last 3 years and had pain hard to eat and cough are nightmares,especially the first year At this stage, the immune system is severely weakened, and the risk of contracting opportunistic infections is much greater. However, not everyone with HIV will go on to develop AIDS. The earlier you receive treatment, the better your outcome will be.I started taking ARV to avoid early death but I had faith in God that i would be healed someday.As a Hiv patent we are advise to be taking antiretroviral treatments to reduce our chance of transmitting the virus to others , few weeks ago i came on search on the internet if i could get any information on Hiv treatment with herbal medicine, on my search i saw a testimony of someone who has been healed from Hiv her name was Achima Abelard and other Herpes Virus patent Tasha Moore also giving testimony about this same man,Called Dr Itua Herbal Center.I was moved by the testimony and i contacted him by his Email.drituaherbalcenter@gmail.com . We chatted and he send me a bottle of herbal medicine I drank it as he instructed me to.After drinking it he ask me to go for a test that how i ended my suffering life of Hiv patent,I'm cured and free of Arv Pills.I'm forever grateful to him Drituaherbalcenter.Here his contact Number +2348149277967...He assure me he can cure the following disease..Hiv,Cancer,Herpes Virus,Hpv,Pile,Weak Erection,Lyme Disease,Epilepsy,Glaucoma.,Brain Tumor,psoriasis, Cataracts,Macular degeneration,Cardiovascular disease,Chronic Diarrhea,Lung disease.Enlarged prostate,Osteoporosis.Alzheimer's disease,
    Dementia. ,Bladder Cancer,Autism,Colorectal Cancer,Breast Cancer,Kidney Cancer,Leukemia,Lung Cancer,Tay tach disease,Non Hodgkin Lymphoma,Skin Cancer,Lupus,Uterine Cancer,Prostate Cancer, Seizures, fibromyalgia ,ALS,Hepatitis,Copd,Parkinson disease.Genetic disease,Fibrodysplasia disease,Fibrodysplasia Ossificans Progressiva,Fluoroquinolone Toxicity Syndrome,Stroke,Hpv,Weak Erection,Liver/Kidney Inflammatory,Men/Woman infertility, bowel disease ,Huntington's disease ,Diabetes,Fibroid.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Widal Test

Image
Suatu jenis Pemeriksaan Serologi. Uji widal positif artinya ada zat anti (antibodi) terhadap kuman Salmonella, menunjukkan bahwa seseorang pernah kontak/terinfeksi dengan kuman Salmonella tipe tertentu. Beberapa hal yang sering disalahartikan : 1. Pemeriksaan widal positif dianggap ada kuman dalam tubuh, hal ini pengertian yang salah. Uji widal hanya menunjukkan adanya antibodi terhadap kuman Salmonella. 2. Pemeriksaan widal yang diulang setelah pengobatan dan menunjukkan hasil positif dianggap masih menderita tifus, ini juga pengertian yang salah. Setelah seseorang menderita tifus dan mendapat pengobatan, hasil uji widal tetap positif untuk waktu yang lama sehingga uji widal tidak dapat digunakan sebagai acuan untuk menyatakan kesembuhan. Hasil ulang pemeriksaan widal positif setelah mendapat pengobatan tifus, bukan indikasi untuk mengulang pengobatan bilamana tidak lagi didapatkan gejala yang sesuai. Hasil uji negatif dianggap tidak menderita tifus : Uji widal umumnya menunjukkan ha...
Read more

Glaukoma

Image
Glaukoma adalah penyakit saraf mata yang berhubungan dengan peningkatan tekanan bola mata. Penyakit ini merupakan penyebab kebutaan nomor dua di Indonesia. Kehilangan penglihatan yang diakibatkan oleh glaukoma dapat dicegah melalui deteksi dini dan terapi oleh dokter . Tekanan bola mata >21 mmHg menekan serabut saraf yang berakibat kematian saraf mata sehingga terjadi bintik buta. Glaukoma penyebab kebutaan nomor 2 yang tidak dapat dipulihkan. Bila dideteksi dini kebutaan dapat dicegah Apa itu tekanan bola mata? Tekanan bola mata diukur dalam millimeter air raksa (mmHg). Tekanan bola mata setiap orang berbeda-beda, namun normalnya berkisar dari 10 sampai dengan 21 mmHg. Ketika tekanan bola mata Anda lebih tinggi dari 21 mmHg, Anda memiliki risiko menderita glaukoma.ana gejalanya? Terdapat dua tipe glaukoma yang perlu dikenali, yaitu glaukoma akut dan glaukoma kronik. Glaukoma Akut Glaukoma akut biasanya terjadi secara mendadak, dengan gejala nyeri mata yang berat atau sakit kepala...
Read more