Jenis-Jenis Lemak Makanan

Lemak merupakan salah satu unsur penting yang terdapat di dalam makanan.
Dengan semakin meningkatnya angka kejadian penyakit jantung dan stroke, banyak masyarakat yang menganggap lemak sebagai "musuh".Apakah benar semua lemak berbahaya?
Penting kita mengetahui bahwa lemak yang terdapat dalam makanan sebenarnya terdiri dari berbagai jenis. Berikut beberapa hal mengenai perbedaan beberapa jenis lemak.


Comments

Popular posts from this blog

Widal Test

Daftar Kalori Makanan

Dengue Blot Test